بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای نستله کرانچ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبنبات، بارها
500
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۰ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۶ g 80%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵۵ g —
- سدیم ۱۵۰ mg 7%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 28%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵۶ mg 43%
- نیاسین (B3) ۴ mg 25%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- فولات (B9) ۷۹ µg 20%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۵۸ mg 14%
- فسفر ۲۰۲ mg 16%
- پتاسیم ۳۰۵ mg 6%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۳۶ mg 40%
- منگنز ۰٫۴۶ mg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 500 | ۵ g | ۶۵ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 250 | ۲٫۵ g | ۳۳ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 750 | ۷٫۵ g | ۹۸ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1000 | ۱۰ g | ۱۳۰ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1250 | ۱۳ g | ۱۶۳ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای نستله کرانچ
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای نستله کرانچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای نستله کرانچ دارای 500 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ دارای 250 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ دارای 750 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ دارای 1000 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای نستله کرانچ دارای 1250 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4206 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
