بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ قارچ خامه ای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ شده، آب اضافه شده
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۳۳۲ mg 14%
- کلسترول ۱٫۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۱۰٫۱ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۲ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲۷ mg 2%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۳۵ mg 1%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۰٫۸ g | ۲٫۴ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۴ g | ۱٫۲ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۱٫۲ g | ۳٫۶ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۱٫۶ g | ۴٫۸ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۲ g | ۶ g | ۸٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ قارچ خامه ای
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ قارچ خامه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ قارچ خامه ای دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ قارچ خامه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ قارچ خامه ای دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ قارچ خامه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ قارچ خامه ای دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ قارچ خامه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ قارچ خامه ای دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ قارچ خامه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ قارچ خامه ای دارای 110 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1063 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
