ازگیل

100 g (۱۰۰ g) ازگیل دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g ازگیل دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ازگیل دارای 80 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ازگیل دارای 106 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ازگیل دارای 133 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.