خرما مجهول

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۷ µg 1%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
• ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
• نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۱ mg 16%
• ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
• فولات (B9) ۱۵ µg 4%
• کولین ۹٫۹ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۶۴ mg 5%
• آهن ۰٫۹ mg 5%
• منیزیم ۵۴ mg 13%
• فسفر ۶۲ mg 5%
• پتاسیم ۶۹۶ mg 15%
• روی ۰٫۴۴ mg 4%
• مس ۰٫۳۶ mg 40%
• منگنز ۰٫۳ mg 13%