نخودفرنگی با اندازه متوسط

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی با اندازه متوسط دارای 94 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g نخودفرنگی با اندازه متوسط دارای 47 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g نخودفرنگی با اندازه متوسط دارای 141 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g نخودفرنگی با اندازه متوسط دارای 188 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۵۰ g نخودفرنگی با اندازه متوسط دارای 235 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.