بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس مایونز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم چرب
288
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۸٫۲ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۸ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۶ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۸٫۳ mg 56%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۷ mg 0%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۱۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 288 | ۱ g | ۸٫۲ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۰٫۵ g | ۴٫۱ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 432 | ۱٫۵ g | ۱۲ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 576 | ۲ g | ۱۶ g | ۵۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 720 | ۲٫۵ g | ۲۱ g | ۷۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس مایونز
در 100 g (۱۰۰ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس مایونز دارای 288 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس مایونز دارای 144 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس مایونز دارای 432 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس مایونز دارای 576 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس مایونز دارای 720 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-679 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
