بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Liquorice, licorice
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
262
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۴ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۴۴ g —
- سدیم ۶۰۰ mg 26%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۳ mg 6%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۴۵ mg 11%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۹ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 262 | ۴٫۴ g | ۵۹ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۲٫۲ g | ۲۹ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 393 | ۶٫۶ g | ۸۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 524 | ۸٫۸ g | ۱۱۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 655 | ۱۱ g | ۱۴۶ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Liquorice, licorice
در 100 g (۱۰۰ g) Liquorice, licorice چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Liquorice, licorice دارای 262 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Liquorice, licorice چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Liquorice, licorice دارای 131 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Liquorice, licorice چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Liquorice, licorice دارای 393 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Liquorice, licorice چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Liquorice, licorice دارای 524 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Liquorice, licorice چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Liquorice, licorice دارای 655 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 8 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
