بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لیموناد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسانتره منجمد، سفید، آماده شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳٫۹ mg 4%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۴ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۱۶ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۲ mg 0%
- پتاسیم ۱۵ mg 0%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۰٫۱ g | ۱۰ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۰٫۹ g | 12 | ۰ g | ۳٫۲ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۱٫۸ g | 25 | ۰ g | ۶٫۴ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۵ g | 6 | ۰ g | ۱٫۶ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۲٫۷ g | 37 | ۰٫۱ g | ۹٫۷ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۳٫۶ g | 49 | ۰٫۱ g | ۱۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰ g | ۵٫۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۰٫۱ g | ۱۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۰٫۱ g | ۲۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۰٫۲ g | ۲۶ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ لیموناد
در 100 g (۱۰۰ g) لیموناد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لیموناد دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰٫۹ g) لیموناد چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰٫۹ g) لیموناد دارای 12 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۱٫۸ g) لیموناد چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۱٫۸ g) لیموناد دارای 25 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۵ g) لیموناد چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۵ g) لیموناد دارای 6 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۲٫۷ g) لیموناد چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۲٫۷ g) لیموناد دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۳٫۶ g) لیموناد چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۳٫۶ g) لیموناد دارای 49 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g لیموناد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لیموناد دارای 20 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g لیموناد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لیموناد دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173217 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
