اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۷ kcal —
  • پروتئین ۰٫۶ g 1%
  • کربوهیدرات ۶۶ g 24%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱ g 4%
  • قندها ۶۶ g —
  • سدیم ۱۶ mg 1%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۱۰ mg 11%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰ mg 0%
  • تیامین (B1) ۰ mg 0%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
  • نیاسین (B3) ۰ mg 0%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
  • ویتامین B6 ۰ mg 0%
  • بیوتین (B7) ۰ µg 0%
  • فولات (B9) ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%
  • کولین ۱۰٫۲ mg 2%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۴ mg 2%
  • آهن ۰٫۵ mg 3%
  • منیزیم ۱۰ mg 2%
  • فسفر ۱۸ mg 1%
  • پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
  • روی ۰٫۱ mg 1%
  • مس ۰٫۲۳ mg 26%
  • منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
  • سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
  • ید ۰٫۳ µg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g267۰٫۶ g۶۶ g۰ g
۵۰ g۵۰ g134۰٫۳ g۳۳ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g401۰٫۹ g۹۹ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g534۱٫۲ g۱۳۱ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g668۱٫۵ g۱۶۴ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ Jam, fruit, average values

در 100 g (۱۰۰ g) Jam, fruit, average values چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Jam, fruit, average values دارای 267 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g Jam, fruit, average values چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Jam, fruit, average values دارای 134 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g Jam, fruit, average values چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Jam, fruit, average values دارای 401 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g Jam, fruit, average values چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Jam, fruit, average values دارای 534 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g Jam, fruit, average values چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Jam, fruit, average values دارای 668 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1057 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر