بدانید چه چیزی در بشقابتان است

ژله سیب

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

243
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۰٫۵ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۴۳ kcal —
  • پروتئین ۰٫۵ g 1%
  • کربوهیدرات ۵۹ g 21%
  • چربی ۰٫۵ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۵۹ g —
  • سدیم ۲۰ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • کولین ۱۰٫۳ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g243۰٫۵ g۵۹ g۰٫۵ g
۵۰ g۵۰ g121۰٫۳ g۳۰ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g364۰٫۸ g۸۹ g۰٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g485۱ g۱۱۸ g۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g606۱٫۳ g۱۴۸ g۱٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ ژله سیب

ژله سیب را چطور در خانه درست کنم؟

سیب‌ها را با کمی آب بپزید تا نرم شوند و آبشان را از پارچه‌ای نازک صاف کنید؛ پارچه را فشار ندهید تا ژله شفاف بماند. آب سیب را با شکر و کمی آب‌لیمو بجوشانید تا غلیظ شود و قطره‌ای از آن روی بشقاب سرد شکلش را نگه دارد.

چرا ژله سیب من نمی‌بندد؟

ژله معمولاً وقتی نمی‌بندد که آب سیب بیش از حد رقیق باشد یا مخلوط به‌اندازهٔ کافی نجوشیده باشد. آب‌لیمو و پکتین به بستن کمک می‌کنند؛ برای آزمودن، کمی از ژله را روی بشقاب سرد بریزید و ببینید پس از خنک‌شدن چروک می‌خورد یا نه.

ژله سیب را بعد از بازکردن چطور نگه دارم؟

آن را در ظرف تمیز و دربسته، داخل یخچال بگذارید و هر بار با قاشق تمیز بردارید. ژلهٔ خانگی را هم اگر برای نگهداری طولانی در دمای اتاق به روش مطمئن کنسرو نکرده‌اید، در یخچال نگه دارید.

ژله سیب را با چه چیزهایی می‌توان خورد؟

روی نان تست، پنکیک یا فرنی بمالید، یا کمی از آن را کنار پنیر سرو کنید. برای براق‌کردن تارت سیب هم می‌توانید ژله را کمی گرم کنید و لایه‌ای نازک روی میوه بکشید.

در دستور غذا به‌جای ژله سیب چه چیزی بریزم؟

برای طعم سیب، مربای سیب را جایگزین کنید؛ بافت آن معمولاً کدرتر و گاهی تکه‌دار است. اگر ژله را برای روکش براق تارت می‌خواهید، مربا را گرم کنید و از صافی بگذرانید تا تکه‌ها جدا شوند.

ژله سیب چه فرقی با مربای سیب دارد؟

ژله سیب را معمولاً از آب صاف‌شدهٔ سیب می‌سازند، بنابراین بافتی شفاف و یکدست دارد؛ مربای سیب از خود میوه یا پورهٔ آن تهیه می‌شود و می‌تواند تکه‌های میوه داشته باشد. برای لایه‌مالی روی نان ژله صاف‌تر است و برای خوردن همراه ماست یا پنیر، مربا بافت میوه‌ای‌تری می‌دهد.

برای ژله سیب، چه سیبی بهتر است؟

سیب‌های ترش و سفت معمولاً انتخاب خوبی‌اند، چون پکتین و اسیدیتهٔ بیشتری به ژله کمک می‌کنند ببندد و طعمش هم متعادل بماند. اگر سیب‌ها شیرین‌اند، کمی آب‌لیمو اضافه کنید.

منبع: Frida (Denmark) 1011 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر