کاهوی آیسبرگ

100 g (۱۰۰ g) کاهوی آیسبرگ دارای 13 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 26 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.