کاهوی آیسبرگ

100 g (۱۰۰ g) کاهوی آیسبرگ دارای 11 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 22 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.