کاهوی آیسبرگ

100 g (۱۰۰ g) کاهوی آیسبرگ دارای 71 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 107 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 142 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g کاهوی آیسبرگ دارای 178 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.