بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hot dog sandwich, turkey, on white bread
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۷۲۲ mg 31%
- کلسترول ۵۰ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۳ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
- کولین ۳۶٫۷ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۰ mg 13%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۴۶ mg 12%
- پتاسیم ۲۸۴ mg 6%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۷٫۹ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۱۱ g | ۱۹ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۸۷ g | 207 | ۹٫۸ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۱۷۴ g | 414 | ۲۰ g | ۳۳ g | ۲۲ g |
| ½ وعده | ۴۳٫۵ g | 104 | ۴٫۹ g | ۸٫۱ g | ۵٫۵ g |
| 3 وعده | ۲۶۱ g | 621 | ۲۹ g | ۴۹ g | ۳۳ g |
| 4 وعده | ۳۴۸ g | 828 | ۳۹ g | ۶۵ g | ۴۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۵٫۶ g | ۹٫۳ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۱۷ g | ۲۸ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۲۳ g | ۳۷ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۲۸ g | ۴۷ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hot dog sandwich, turkey, on white bread
در 100 g (۱۰۰ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 238 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۸۷ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۷ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 207 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۴ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۴ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 414 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴۳٫۵ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۳٫۵ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 104 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۶۱ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۶۱ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 621 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۸ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۸ g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 828 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۵۰ g Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hot dog sandwich, turkey, on white bread چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hot dog sandwich, turkey, on white bread دارای 357 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27564250 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
