بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت چرخ کرده بره
کالری و اطلاعات تغذیهای
استرالیایی، ۸۵٪ کم چرب / ۱۵٪ چربی، خام
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۵ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۹٫۹ g 50%
- سدیم ۷۷ mg 3%
- کلسترول ۷۳ mg 24%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 255 | ۱۷ g | ۰ g | ۲۱ g |
| 1 وعده | ۱۱۳ g | 288 | ۱۹ g | ۰ g | ۲۳ g |
| 2 وعده | ۲۲۶ g | 576 | ۳۹ g | ۰ g | ۴۷ g |
| ½ وعده | ۵۶٫۵ g | 144 | ۹٫۷ g | ۰ g | ۱۲ g |
| 3 وعده | ۳۳۹ g | 864 | ۵۸ g | ۰ g | ۷۰ g |
| 4 وعده | ۴۵۲ g | 1153 | ۷۸ g | ۰ g | ۹۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۸٫۶ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 383 | ۲۶ g | ۰ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 510 | ۳۴ g | ۰ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 638 | ۴۳ g | ۰ g | ۵۲ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت چرخ کرده بره
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخ کرده بره دارای 255 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۳ g) گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۳ g) گوشت چرخ کرده بره دارای 288 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۶ g) گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۶ g) گوشت چرخ کرده بره دارای 576 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ½ وعده (۵۶٫۵ g) گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۶٫۵ g) گوشت چرخ کرده بره دارای 144 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۹ g) گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۹ g) گوشت چرخ کرده بره دارای 864 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در 4 وعده (۴۵۲ g) گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۵۲ g) گوشت چرخ کرده بره دارای 1153 کیلوکالری، ۷۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت چرخ کرده بره دارای 128 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت چرخ کرده بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت چرخ کرده بره دارای 383 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172608 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر