بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ گریلشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان فرانسوی، با پنیر پراتو و مایونز
318
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۷ g 21%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 318 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 159 | ۶٫۷ g | ۱۴ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 477 | ۲۰ g | ۴۳ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 636 | ۲۷ g | ۵۷ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 795 | ۳۴ g | ۷۱ g | ۴۱ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ گریلشده
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ گریلشده دارای 318 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ گریلشده دارای 159 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ گریلشده دارای 477 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ گریلشده دارای 636 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ گریلشده دارای 795 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0288A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر