بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ گریلشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان فرانسوی، با ژامبون پخته، پنیر موزارلا و مارگارین
286
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 286 | ۱۴ g | ۲۶ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۶٫۹ g | ۱۳ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 429 | ۲۱ g | ۳۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 572 | ۲۸ g | ۵۱ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 715 | ۳۵ g | ۶۴ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ گریلشده
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ گریلشده دارای 286 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ گریلشده دارای 143 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ گریلشده دارای 429 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ گریلشده دارای 572 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ گریلشده دارای 715 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0270A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر