بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیوی سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۱۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۰٫۹ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۵ g | ۵٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۱٫۴ g | ۱۶ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۱٫۸ g | ۲۲ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۲٫۳ g | ۲۷ g | ۲ g |
پرسشها دربارهٔ کیوی سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کیوی سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیوی سبز دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g کیوی سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیوی سبز دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیوی سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیوی سبز دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیوی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیوی سبز دارای 124 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیوی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیوی سبز دارای 155 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1056 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر