بدانید چه چیزی در بشقابتان است

آب گریپ‌فروت

100 g (۱۰۰ g) آب گریپفروت دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g آب گریپفروت دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g آب گریپفروت دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۰۰ g آب گریپفروت دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g آب گریپفروت دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کنسرو شده، بدون شکر افزوده

کالریkcal در 100 g

پروتئین۰٫۶ g

کربوهیدرات۷ g

چربی۰٫۷ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	37	۰٫۶ g	۷ g	۰٫۷ g
۵۰ g	۵۰ g	19	۰٫۳ g	۳٫۵ g	۰٫۳ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	56	۰٫۸ g	۱۱ g	۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	74	۱٫۱ g	۱۴ g	۱٫۳ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	93	۱٫۴ g	۱۸ g	۱٫۷ g

در 100 g (۱۰۰ g) آب گریپ‌فروت چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) آب گریپ‌فروت دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g آب گریپ‌فروت چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g آب گریپ‌فروت دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g آب گریپ‌فروت چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g آب گریپ‌فروت دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g آب گریپ‌فروت چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g آب گریپ‌فروت دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g آب گریپ‌فروت چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g آب گریپ‌فروت دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1716 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر