نیوکی

100 g (۱۰۰ g) نیوکی دارای 148 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g نیوکی دارای 74 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نیوکی دارای 222 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g نیوکی دارای 296 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نیوکی دارای 370 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.