نیوکی

100 g (۱۰۰ g) نیوکی دارای 145 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g نیوکی دارای 73 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نیوکی دارای 218 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g نیوکی دارای 290 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نیوکی دارای 363 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.