اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۱۲ kcal —
  • پروتئین ۲۱ g 42%
  • کربوهیدرات ۶٫۹ g 3%
  • چربی ۵۶ g 72%
  • چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
  • قندها ۴٫۲ g —
  • سدیم ۱۴ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۲۴ mg 160%
  • تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷۵ mg 58%
  • نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۴ mg 9%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
  • بیوتین (B7) ۶۴ µg 213%
  • فولات (B9) ۴۸ µg 12%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۴۰ mg 18%
  • آهن ۳ mg 17%
  • منیزیم ۲۷۰ mg 64%
  • فسفر ۵۵۰ mg 44%
  • پتاسیم ۷۸۰ mg 17%
  • روی ۳٫۲ mg 29%
  • مس ۱ mg 111%
  • منگنز ۱٫۷ mg 74%
  • سلنیوم ۲ µg 4%
  • ید ۲ µg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g612۲۱ g۶٫۹ g۵۶ g
۵۰ g۵۰ g306۱۱ g۳٫۵ g۲۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g918۳۲ g۱۰ g۸۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1224۴۲ g۱۴ g۱۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1530۵۳ g۱۷ g۱۴۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ بادام خلال و پودر شده

در 100 g (۱۰۰ g) بادام خلال و پودر شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) بادام خلال و پودر شده دارای 612 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.

در ۵۰ g بادام خلال و پودر شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g بادام خلال و پودر شده دارای 306 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g بادام خلال و پودر شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g بادام خلال و پودر شده دارای 918 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g بادام خلال و پودر شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g بادام خلال و پودر شده دارای 1224 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g بادام خلال و پودر شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g بادام خلال و پودر شده دارای 1530 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۴۰ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 14-870 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر