اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۷ kcal —
  • پروتئین ۰٫۹ g 2%
  • کربوهیدرات ۲۷ g 10%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۶٫۴ g 23%
  • قندها ۲۷ g —
  • سدیم ۳ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲ µg 0%
  • ویتامین C ۴ mg 4%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
  • ویتامین K ۹٫۹ µg 8%
  • تیامین (B1) ۰ mg 0%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%
  • کولین ۱۱٫۲ mg 2%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۶ mg 1%
  • آهن ۱ mg 6%
  • منیزیم ۱۶ mg 4%
  • فسفر ۲۸ mg 2%
  • پتاسیم ۲۵۸ mg 5%
  • روی ۰٫۱۹ mg 2%
  • مس ۰٫۱۸ mg 20%
  • منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
  • سلنیوم ۰٫۱ µg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g127۰٫۹ g۲۷ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g64۰٫۵ g۱۴ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g191۱٫۴ g۴۱ g۰٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g254۱٫۸ g۵۵ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g318۲٫۳ g۶۹ g۰٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ نیمه‌های گلابی خشک شده

در 100 g (۱۰۰ g) نیمه‌های گلابی خشک شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نیمه‌های گلابی خشک شده دارای 127 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده دارای 191 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده دارای 254 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نیمه‌های گلابی خشک شده دارای 318 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1650 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر