سیب خشک

100 g (۱۰۰ g) سیب خشک دارای 85 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g سیب خشک دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سیب خشک دارای 128 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g سیب خشک دارای 170 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g سیب خشک دارای 213 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.