بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد خیار
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس سالادِ جعفری و آبلیمو، با روغن زیتون، با نمک
42
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۰٫۸ g | ۱٫۶ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰٫۴ g | ۰٫۸ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۱٫۲ g | ۲٫۴ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۱٫۶ g | ۳٫۲ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۲ g | ۴ g | ۸٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد خیار
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد خیار دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد خیار دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد خیار دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد خیار دارای 105 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0524B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر