بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد خیار
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چاشنی افزوده
16
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 16 | ۰٫۷ g | ۲٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 8 | ۰٫۴ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 24 | ۱٫۱ g | ۳٫۸ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 32 | ۱٫۴ g | ۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 40 | ۱٫۸ g | ۶٫۳ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد خیار
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد خیار دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد خیار دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد خیار دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد خیار دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: ausnut F007748 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر