بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد خیار
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سرکه
21
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 21 | ۰٫۷ g | ۴٫۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۴ g | ۲٫۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 32 | ۱٫۱ g | ۶٫۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 42 | ۱٫۴ g | ۸٫۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 53 | ۱٫۸ g | ۱۱ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد خیار
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد خیار دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد خیار دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد خیار دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد خیار دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد خیار دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: mvt 06.669 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر