بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
ترشیشده، آبکششده
34
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۵٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۱٫۱ g | ۵٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۶ g | ۲٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۱٫۷ g | ۸٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۲٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۲٫۸ g | ۱۴ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G582802 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر