لوبیای معمولی

100 g (۱۰۰ g) لوبیای معمولی دارای 80 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g لوبیای معمولی دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیای معمولی دارای 120 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیای معمولی دارای 160 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیای معمولی دارای 200 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.