اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
  • چربی ۲٫۴ g 3%
  • چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%
  • قندها ۴٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g54۱٫۷ g۴٫۹ g۲٫۴ g
۵۰ g۵۰ g27۰٫۹ g۲٫۵ g۱٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g81۲٫۶ g۷٫۴ g۳٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g108۳٫۴ g۹٫۸ g۴٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g135۴٫۳ g۱۲ g۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم کولسلاو

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم کولسلاو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم کولسلاو دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم کولسلاو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم کولسلاو دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم کولسلاو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم کولسلاو دارای 81 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم کولسلاو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم کولسلاو دارای 108 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم کولسلاو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم کولسلاو دارای 135 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X2A1030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر