بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Citrus fruits (average), raw
کالری و اطلاعات تغذیهای
40
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۷ g —
- سدیم ۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۰٫۸ g | ۷٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۴ g | ۳٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۱٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۱٫۶ g | ۱۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۲ g | ۱۹ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Citrus fruits (average), raw
در 100 g (۱۰۰ g) Citrus fruits (average), raw چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Citrus fruits (average), raw دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Citrus fruits (average), raw چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Citrus fruits (average), raw دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Citrus fruits (average), raw چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Citrus fruits (average), raw دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Citrus fruits (average), raw چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Citrus fruits (average), raw دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Citrus fruits (average), raw چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Citrus fruits (average), raw دارای 100 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1126 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر