بدانید چه چیزی در بشقابتان است
موس شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم‌چرب
123
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۶۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۹ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۲٫۱ µg 7%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۶ mg 10%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۳۳ mg 8%
- فسفر ۱۳۳ mg 11%
- پتاسیم ۳۰۱ mg 6%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۶۶ µg 44%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 123 | ۵٫۵ g | ۱۸ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۲٫۸ g | ۹ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 185 | ۸٫۳ g | ۲۷ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 246 | ۱۱ g | ۳۶ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 308 | ۱۴ g | ۴۵ g | ۹٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ موس شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) موس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) موس شکلاتی دارای 123 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g موس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g موس شکلاتی دارای 62 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g موس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g موس شکلاتی دارای 185 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g موس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g موس شکلاتی دارای 246 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g موس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g موس شکلاتی دارای 308 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-401 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
