بدانید چه چیزی در بشقابتان است
موس شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه گیاهی، سردشده
262
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۹ g 45%
- فیبر ۵٫۱ g 18%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۱۴۳ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰٫۸۲ µg 4%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۵٫۲ mg 33%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۵٫۶ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴ mg 3%
- آهن ۶ mg 33%
- منیزیم ۸۱ mg 19%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۳۷۰ mg 8%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۶۴ mg 71%
- منگنز ۰٫۷۱ mg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 262 | ۶٫۷ g | ۲۴ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۳٫۳ g | ۱۲ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 393 | ۱۰ g | ۳۷ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 524 | ۱۳ g | ۴۹ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 655 | ۱۷ g | ۶۱ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ موس شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) موس شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) موس شکلات دارای 262 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g موس شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g موس شکلات دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g موس شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g موس شکلات دارای 393 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g موس شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g موس شکلات دارای 524 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g موس شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g موس شکلات دارای 655 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39248 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
