بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی قیفی روکشدار شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با آجیل، طعمهایی غیر از شکلات
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۲ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۹۴ mg 4%
- کلسترول ۲۱ mg 7%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۳ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
- کولین ۲۳٫۸ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۳ mg 5%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۲۹ mg 7%
- فسفر ۱۰۸ mg 9%
- پتاسیم ۲۲۲ mg 5%
- روی ۰٫۸۶ mg 8%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۵٫۲ g | ۳۳ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۲٫۶ g | ۱۷ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۷٫۸ g | ۵۰ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۱۰ g | ۶۷ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۱۳ g | ۸۴ g | ۵۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بستنی قیفی روکشدار شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفی روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفی روکشدار شکلاتی دارای 354 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی دارای 177 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی دارای 531 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی دارای 708 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی قیفی روکشدار شکلاتی دارای 885 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7032 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر