گوشت مرغ

100 g (۱۰۰ g) گوشت مرغ دارای 156 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g گوشت مرغ دارای 78 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت مرغ دارای 234 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت مرغ دارای 312 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت مرغ دارای 390 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.