گوشت مرغ

100 g (۱۰۰ g) گوشت مرغ دارای 190 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g گوشت مرغ دارای 95 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت مرغ دارای 285 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت مرغ دارای 380 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت مرغ دارای 475 کیلوکالری، ۸۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.