بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسروی
48
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۵٫۲ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۳۸۹ mg 17%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۹ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۴۲ mg 1%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰٫۷ g | ۵٫۲ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۴ g | ۲٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۱٫۱ g | ۷٫۸ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۱٫۴ g | ۱۰ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۱٫۸ g | ۱۳ g | ۶٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سس مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس مرغ دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سس مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس مرغ دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس مرغ دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس مرغ دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس مرغ دارای 120 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1003 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
