بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ، با سالاد، از یک زنجیره فستفود
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۱۳ g | ۱۸ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۶٫۷ g | ۸٫۸ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۲۰ g | ۲۶ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۲۷ g | ۳۵ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۳۳ g | ۴۴ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ برگر مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ دارای 218 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر مرغ دارای 109 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر مرغ دارای 327 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر مرغ دارای 436 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر مرغ دارای 545 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: ausnut F002537 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر