بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوخاریشده، سرخشده، با نان، کاهو، سس، از رستوران فستفود
278
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۵ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 278 | ۸٫۵ g | ۲۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۴٫۳ g | ۱۴ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 417 | ۱۳ g | ۴۳ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 556 | ۱۷ g | ۵۷ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 695 | ۲۱ g | ۷۲ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ برگر مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ دارای 278 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر مرغ دارای 139 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر مرغ دارای 417 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر مرغ دارای 556 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر مرغ دارای 695 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: mvt 03.312 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر