بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ سوخاری، با بیکن، پنیر و سالاد، از رستوران زنجیرهای فستفود
267
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۳ g | ۲۰ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۶٫۵ g | ۱۰ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۲۰ g | ۳۰ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۲۶ g | ۴۰ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۳۳ g | ۵۰ g | ۳۷ g |
پرسشها دربارهٔ برگر مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ دارای 267 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر مرغ دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر مرغ دارای 401 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر مرغ دارای 534 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر مرغ دارای 668 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: ausnut F002540 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر