بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ، با بیکن، پنیر و سالاد، از یک زنجیره فستفود
230
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۵ g | ۱۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۷٫۵ g | ۷٫۹ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۲۲ g | ۲۴ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۳۰ g | ۳۲ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۳۷ g | ۴۰ g | ۲۹ g |
پرسشها دربارهٔ برگر مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر مرغ دارای 230 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر مرغ دارای 115 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر مرغ دارای 345 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر مرغ دارای 460 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر مرغ دارای 575 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: ausnut F002535 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر