بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس پنیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با ژامبون، خانگی
144
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۵٫۹ g
چربی۸٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۴ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۵٫۹ g 2%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- چربی اشباع ۵٫۶ g 28%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 144 | ۱۰ g | ۵٫۹ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۵٫۲ g | ۳ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 216 | ۱۶ g | ۸٫۹ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 288 | ۲۱ g | ۱۲ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 360 | ۲۶ g | ۱۵ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ سس پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) سس پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس پنیر دارای 144 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سس پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس پنیر دارای 72 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس پنیر دارای 216 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس پنیر دارای 288 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس پنیر دارای 360 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: slv 2142 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر