بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کرفس ریشهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
206
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۹٫۱ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۶ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۹٫۱ g 3%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۶٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 206 | ۱ g | ۹٫۱ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۰٫۵ g | ۴٫۶ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 309 | ۱٫۵ g | ۱۴ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 412 | ۲ g | ۱۸ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 515 | ۲٫۵ g | ۲۳ g | ۴۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کرفس ریشهای
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کرفس ریشهای دارای 206 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 103 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 309 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 412 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 515 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 852 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر