بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کرفس ریشهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با مریناد سرکه گرم
50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۱٫۲ g | ۲٫۱ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۶ g | ۱٫۱ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۱٫۸ g | ۳٫۲ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۲٫۳ g | ۴٫۳ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۲٫۹ g | ۵٫۴ g | ۷٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کرفس ریشهای
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کرفس ریشهای دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 100 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X166260 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر