بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کرفس ریشهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس خامه ترش
59
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۴٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۱٫۸ g | ۴٫۹ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۹ g | ۲٫۵ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۲٫۷ g | ۷٫۴ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۳٫۶ g | ۹٫۸ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۴٫۵ g | ۱۲ g | ۷ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کرفس ریشهای
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کرفس ریشهای دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 89 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کرفس ریشهای دارای 148 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X2A1150 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر