بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۶۶ mg 1%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۰٫۲ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۱ g | ۶٫۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۰٫۳ g | ۲۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۰٫۴ g | ۲۷ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۰٫۵ g | ۳۴ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات
در 100 g (۱۰۰ g) نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 114 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نیمه گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 143 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1733 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
