بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نیمه های گلابی کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
74
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۹ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۶۵ mg 1%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۰٫۲ g | ۱۸ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۰٫۱ g | ۸٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۰٫۳ g | ۲۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۰٫۴ g | ۳۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۰٫۵ g | ۴۴ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نیمه های گلابی کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) نیمه های گلابی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نیمه های گلابی کنسروی دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نیمه های گلابی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نیمه های گلابی کنسروی دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نیمه های گلابی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نیمه های گلابی کنسروی دارای 111 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نیمه های گلابی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نیمه های گلابی کنسروی دارای 148 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g نیمه های گلابی کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نیمه های گلابی کنسروی دارای 185 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1647 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
