بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کمپوت انگور فرنگی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شربت سبک، جامدات و مایع
73
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۱۰ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۷۷ mg 2%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۲۲ mg 24%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۰٫۷ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۰٫۳ g | ۸٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۱ g | ۲۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 146 | ۱٫۳ g | ۳۳ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۱٫۶ g | ۴۱ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کمپوت انگور فرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) کمپوت انگور فرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کمپوت انگور فرنگی دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کمپوت انگور فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کمپوت انگور فرنگی دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کمپوت انگور فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کمپوت انگور فرنگی دارای 110 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کمپوت انگور فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کمپوت انگور فرنگی دارای 146 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کمپوت انگور فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کمپوت انگور فرنگی دارای 183 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1561 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
