بدانید چه چیزی در بشقابتان است
توتهای بویزن کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
در شربت غلیظ
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۶٫۲ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۳۴ µg 9%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۹۰ mg 2%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۱ g | ۲۰ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۵۶ g | 225 | ۲٫۵ g | ۵۱ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۱۲ g | 451 | ۵٫۱ g | ۱۰۱ g | ۰٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۲۸ g | 113 | ۱٫۳ g | ۲۵ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۶۸ g | 676 | ۷٫۶ g | ۱۵۱ g | ۰٫۹ g |
| 4 وعده | ۱۰۲۴ g | 901 | ۱۰ g | ۲۰۲ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۵ g | ۹٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۱٫۵ g | ۳۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۲ g | ۳۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۲٫۵ g | ۴۹ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ توتهای بویزن کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) توتهای بویزن کنسروی دارای 88 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۶ g) توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۶ g) توتهای بویزن کنسروی دارای 225 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۱۲ g) توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۱۲ g) توتهای بویزن کنسروی دارای 451 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۸ g) توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۸ g) توتهای بویزن کنسروی دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۶۸ g) توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۶۸ g) توتهای بویزن کنسروی دارای 676 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۲۴ g) توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۲۴ g) توتهای بویزن کنسروی دارای 901 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۰۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g توتهای بویزن کنسروی دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g توتهای بویزن کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g توتهای بویزن کنسروی دارای 132 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171712 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
