بدانید چه چیزی در بشقابتان است

نیمه‌های زردآلو کنسرو شده

100 g (۱۰۰ g) نیمههای زردآلو کنسرو شده دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g نیمههای زردآلو کنسرو شده دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g نیمههای زردآلو کنسرو شده دارای 95 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g نیمههای زردآلو کنسرو شده دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g نیمههای زردآلو کنسرو شده دارای 158 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

با پوست، در شهد سبک، مواد جامد و مایع

کالریkcal در 100 g

پروتئین۰٫۵ g

کربوهیدرات۱۵ g

چربی۰٫۱ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	63	۰٫۵ g	۱۵ g	۰٫۱ g
۵۰ g	۵۰ g	32	۰٫۳ g	۷٫۴ g	۰ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	95	۰٫۸ g	۲۲ g	۰٫۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	126	۱٫۱ g	۳۰ g	۰٫۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	158	۱٫۳ g	۳۷ g	۰٫۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) نیمه‌های زردآلو کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نیمه‌های زردآلو کنسرو شده دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده دارای 95 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نیمه‌های زردآلو کنسرو شده دارای 158 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1503 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر